Ramazanda kronik hastalar için bilinçli ilaç kullanımı büyük önem taşıyor! Diyabet, kalp, tansiyon ve böbrek hastaları ilaçlarını doktor kontrolüyle ayarlamalı. İşte uzman uyarıları…

Sahurda tok kalmak ve enerjik olmak için doğru gıdalar önemlidir. Ancak bazı yiyecekler, susuzluğu artırabilir ve açlık hissini tetikleyebilir. İşte sahurda kaçınılması gereken 10 gıda.

Oruç tutarken oluşan kötü ağız kokusu, sadece geçici bir sorun olmayabilir. Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, ağız kokusunun ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabileceğini belirtiyor.

Ramazan başlıyor! İşte oruçla ilgili en çok merak edilen 10 soru ve yanıtı. Oruç tutarken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilmeniz gereken her şey!

Ramazan Ayı, 1 Mart’ta başlıyor. İlk teravih namazı 28 Şubat’ta kılınacak, ardından sahura kalkılacak ve iftar yapılacak.

Ramazanın ilk günü Türkiye’de oruç süreleri arasında fark sadece 2 dakika olacak. 6 ilde 12 saat 56 dakika, 30 ilde 12 saat 54 dakika oruç tutulacak.