Bağırsak Sağlığınızı Düzenleyerek Uykusuzluğa Son VerebilirsinizIrmak Doğan6 Mart 2025 Uykusuzluk çeken kişilerin beslenme alışkanlıklarının, bağırsak sağlığını ve dolayısıyla uyku düzenini nasıl etkilediğini keşfeden araştırma önemli bulgular sunuyor.